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Achtsam leben

Neubuch

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Details zum Buch

Beschreibung

Dieser leicht zugängliche Einstieg in die Praxis der Achtsamkeit beantwortet die Frage, was achtsam leben eigentlich bedeutet. Kurze, ebenso humorvolle wie einfühlsame Kapitel ermöglichen die ersten Schritte und vertiefenden Erfahrungen von Achtsamkeitspraxis, wobei der Fokus vor allem auf der konkreten Umsetzung dieser inneren Haltung im Alltag liegt.

ISBN:

9783958030084
3958030084

Erscheinungsdatum:

01.04.2015

Bindung:

Hardcover, Kartoniert
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