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Das neue Knietraining

Neubuch

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Details zum Buch

Beschreibung

Nur die Muskeln um das Kniegelenk herum zu trainieren, das war einmal. Heute weiß man, dass gerade unser Knie von mehreren wichtigen Muskelschlingen, die von Kopf bis Fuß reichen, unterstützt wird. Mit dem neuen osteopathischen Knieprogramm werden alle wichtigen Muskelschlingen trainiert, um dauerhaft schmerzfrei zu sein. Testen Sie den aktuellen Status Ihrer Knie für ein gezieltes Stufentraining. Muskelkraft, Koordination und Ausdauer üben Voraussetzung für kraftvolle, bewegliche Kniegelenke. Spezielle MeridianÜbungen für mehr Energie. Extra: Zwischendurch trainieren im Büro, Bus oder in der Warteschlange.

ISBN:

9783868202618
3868202617

Erscheinungsdatum:

25.01.2015

Bindung:

Hardcover, Gebunden
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