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Das Übungsheft für gute Gefühle - Zum Wohlfühlgewicht ohne Stress

von Gabet-Pujol, Sandrine

Neubuch

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Details zum Buch

Beschreibung

Das beste Rezept für alle Diätgeplagten: auf das Bauch- und Sättigungsgefühl hören. Die vielen kleinen Experimente und Achtsamkeitsübungen helfen Ihnen, das im Alltag umzusetzen und Essgelüste und Appetitattacken für immer zu verabschieden.

Verlag:

Scorpio Verlag

ISBN:

9783958036079
3958036074

Erscheinungsdatum:

25.01.2024

Bindung:

Hardcover, Kartoniert
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