Duft-Meditation

Gewinnen Sie mehr Lebensfreude und Vitalität, Gelassenheitund Selbstvertrauen durch die Kombination von Duft undMeditation. Die Autorin Barbara Bernath-Frei hat 25 stärkendeund heilende naturreine ätherische Öle ausgewählt und zujedem dieser Düfte eine entsprechende Kurzmeditation entwickelt. Suchen Sie sich je nach Stimmung und Befindlichkeiteinen Duft aus, der Sie auf Ihrer inneren Reise begleitet undSie die Wirkung der Meditation noch intensiver erfahren lässt.Schon zwanzig Minuten Duft-Meditation täglich genügen, umvöllige Entspannung zu finden und Ihre innere Kraftquellezu aktivieren. Sie können sich so auf einfache Weise von denAnforderungen des Alltags erholen, Stress abbauen und IhreGesundheit und Ihr Wohlbefinden nachhaltig unterstützen. Alle 25 Duftmeditationen finden sich auch auf den bei lie gendenHör-CDs. Die gesprochenen Texte und die sanfte Musikbegleitung führen einfühlsam durch die Meditation. Petitgrain, der Tatkräftige -die Münchner Malerin, Illustratorin und Grafikerin Brigitte Smith hat zu jedem Duft ein zauberhaftes Pflanzenwesen ent worfen, das Sie auf die Meditation ein stimmt.