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Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke

von Schmidt, Lucia Nirmala

Neubuch

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Details zum Buch

Beschreibung

Viele Menschen leiden durch die Tätigkeit am PC an schmerzenden Handgelenken, einer steifen Schultern-Nacken-Region und Spannungskopfschmerzen. Die Yogalehrerin Lucia Nirmala Schmidt zeigt, wie man durch gezieltes Training der Faszien schmerzfrei und beweglicher wird.

Verlag:

Nymphenburger Verlagshaus

ISBN:

9783968600246
396860024X

Erscheinungsdatum:

17.06.2021

Bindung:

Softcover, Paperback
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