Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2026
Neubuch
15,00 €
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Details zum Buch
Beschreibung
Die besten Übungen und Tipps von Liebscher & Bracht für jede Woche! Woche für Woche zeigen die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht Übungen und Tipps, durch die Sie fit und aktiv bleiben. Mit dem praktischen Wochen-Wandkalender bleiben Sie das ganze Jahr über in Bewegung, beugen Beschwerden vor und lindern bestehende Erkrankungen des Bewegungsapparats. 52 Übungen und Tipps von Kopf bis Fuß, Schritt für Schritt erklärt und mit anschaulichen Fotos für eine einfache Anwendung. Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 100 Farbfotos
Verlag:
ISBN:
9783442319961
344231996X
Erscheinungsdatum:
04.06.2025
Bindung:
Softcover, Spiralbindung
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