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Kampfsport Solotraining

von Delp, Christoph

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Details zum Buch

Beschreibung

Gezieltes Solotraining lohnt sich für Kampfsportler aus unterschiedlichen Gründen: Um Kampftechniken zu üben und die Technik zu verbessern, oder um Kraft und Ausdauer durch zusätzliche Fitnesseinheiten zu verbessern. Christoph Delp liefert hier Antworten auf alle Fragen.

Verlag:

Pietsch Verlag

ISBN:

9783613509825
3613509822

Erscheinungsdatum:

24.09.2024

Bindung:

Hardcover, Kartoniert
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