Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch

»Sicher für viele eine Hilfe.« Prof. Dr. med. Luise Reddemann, Psychotherapeutin und Autorin »So einfach und klar, dass man sofort alles nachmachen will, um herauszufinden, ob's stimmt. Stimmt natürlich - aber das werden Sie sicher ganz schnell selbst herausfinden.« Donna Vita »Einfache, aber erprobte Übungen, freundliche Zeichnungen, gut gemacht!« Michaela Huber, Deutsche Gesellschaft für Trauma und Dissoziation