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MEN'S HEALTH Fit for Life

von Tellmann, Moritz

Neubuch

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Details zum Buch

Beschreibung

Der Ratgeber für Körper, Geist und Seele und alle, die im Beruf(-salltag) Höchstleistungen erbringen. 112 Tipps zu den Themen mentale Gesundheit, körperliche Fitness, Stressmanagement, gesunde Ernährung, kognitive Leistungsfähigkeit, Entspannung und Erholung sowie Gefahrenvermeidung.

Verlag:

Pietsch Verlag

ISBN:

9783613509788
3613509784

Erscheinungsdatum:

29.10.2024

Bindung:

Hardcover, Kartoniert
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