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Progressive Muskelentspannung

von Hofmann, Eberhardt

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Details zum Buch

Beschreibung

Das Manual stellt ein vierzehn Sitzungen umfassendes Trainingsprogramm zur Progressiven Muskelrelaxation vor. Die rein muskuläre Entspannung wird dabei mit speziellen Konditionierungen und Visualisierungsübungen erweitert.

Verlag:

Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG

ISBN:

9783801730246
3801730247

Erscheinungsdatum:

11.05.2020

Bindung:

Hardcover, Kartoniert
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