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Stretching-Bibel

von Williamson, Lexie

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Details zum Buch

Beschreibung

Der ultimative Stretching-Guide: umfassende Auswahl an Dehnübungen für Training und Alltag ? Beweglichkeit ist ein zentrales Thema in jeder Sportart sowie für das allgemeine Wohlbefinden ? Gezielter Trainingsansatz: Gliederung nach Körperbereichen, Aktivitäten und Sportarten ? Hervorragend bebilderte Übungssequenzen

Verlag:

Riva Verlag

ISBN:

9783742304773
3742304771

Erscheinungsdatum:

16.04.2018

Bindung:

Hardcover, Kartoniert
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